Comunitat Europa i Estratègia Internacional

Les Jornades de Salut Mental i Esport es faran a Manresa els dies 11 i 12 de novembre. Les jornades estan organitzades per l’Ajuntament de Manresa i la Fundació Althaia, amb la col·laboració de la Càtedra de Salut Mental de la UVic-UCC i Althaia i el suport de Diputació de Barcelona, i s’emmarquen dins del programa d’actes de "Manresa Ciutat Europea de l’Esport 2024".

Les jornades s’han dividit en tres blocs. El primer és el de dilluns 11 al matí i estarà centrat en l’esport com a estratègia per a un equilibri mental saludable, amb ponències sobre esport, salut mental i inclusió social, relació entre esport i salut mental i una taula rodona sobre esport i diversitat intel·lectual.

El segon bloc és el de dilluns a la tarda, centrat en l’esport d’elit i amb la participació destacada de Gemma Mengual. El tercer i últim bloc es farà el dimarts 12 al matí i, sota el títol de “Sinergies per al benestar integral dels esportistes” inclou ponències sobre la relació entre les lesions i la ment, experiències internacionals com les del Comitè Olímpic i les ciutats alemanyes de Detmold i Hannover, i una ponència sobre perspectiva internacional sobre l’exercici físic i la salut mental.

Les inscripcions s’han de fer a través del següent enllaç: https://inscriu.me/ca/jornades-de-salut-mental-i-esport, i tenen un preu simbòlic i solidari de 5 € per un bloc, 8 € per dos o 10 € per als tres, que es destinaran al projecte per a la millora de l’atenció de l’Àrea de Salut Mental de la Fundació Althaia. Els professionals de les entitats organitzadores i els estudiants de ciències de la salut i l’activitat física tenen l’entrada gratuïta.

El programa complet es pot descarregar en aquest enllaç: chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/http://premsa.manresa.cat/web/files/ce2161775007c41f032382050611e8e4.pdf

Cuidar la salut mental dels esportistes

L’esport i la salut mental estan íntimament relacionats i els beneficis de l’activitat física van molt més enllà de la millora del benestar físic. La pràctica regular d’esport ajuda a mantenir un equilibri emocional, a reduir l’estrès i a prevenir trastorns com l’ansietat i la depressió. Malgrat això, els esportistes d’elit no estan exempts de patir problemes de salut mental i cada vegada són més els que decideixen fer-ho públic. La pressió constant per obtenir resultats, les exigències d’entrenament, les lesions i la necessitat de mantenir una imatge pública impecable poden desencadenar trastorns com l’ansietat, la depressió i fins i tot el "burnout".

Amb aquestes jornades es vol posar en comú els coneixements i les experiències de professionals del món de l’esport i de la salut mental i, a la vegada, assenyalar la importància de tenir cura de la salut mental dels esportistes de qualsevol nivell.

El comitè científic de les jornades està integrat per professionals de l’Ajuntament de Manresa, la Fundació Althaia, la Càtedra de Salut Mental de la UVic-UCC i Althaia, Ampans i la UManresa. Tots ells han treballat en un programa que abraça diferents aspectes sobre salut mental i esport, des de com l’esport pot contribuir a millorar la inclusió social de persones amb una malaltia mental fins a conèixer quin pla d’acció té el Comitè Olímpic Internacional per cuidar la salut mental dels esportistes d’alt nivell.

Les jornades comptaran amb la participació d’experts molt destacats com Javier Peña López i Marcela Herrera Garín, del Centre d’Estudis en Esport i Activitat Física de la UVic-UCC; Jordi Bernabeu Farrús, psicòleg i educador de l’Àrea de Salut Mental d’Althaia; Juanjo Brau, cap de la unitat de Readaptació Esportiva Integral del CIMETIR - Clínica Sant Josep i fisioterapeuta de Leo Messi durant més de 10 anys; Kirsty Burrows, cap de l’àrea d’Esport Segur del Comitè Olímpic Internacional; o Thorsten Brinkmann, del servei de Desenvolupament de la ciutat de Detmold (Alemanya), que explicarà el projecte que han portat a terme a la seva ciutat per vincular la salut amb l’esport. La conductora i dinamitzadora de les diferents sessions serà la periodista Elisabet Carnicé Domper.

Jornades sostenibles

Les Jornades de Salut Mental i Esport han obtingut el segell B Greenly que acredita que són un esdeveniment sostenible. Aquest segell ha reconegut que el seu disseny, organització i producció de les jornades té el menor impacte mediambiental possible i respecta els àmbits econòmics i socials en els que participa.